"Der Weg zu mehr Widerstandskraft und einem gelingendem Leben"

In diesem Training biete ich Ihnen die Möglichkeit, Ihre Resilienz und Ihr psychologisches Wohlbefinden zu stärken.
Sie lernen, wie Sie die Prinzipien der Positiven Psychologie nutzen, um nicht nur Ihre eigenen Stärken zu erkennen und zu entwickeln, sondern auch Lösungen für Herausforderungen in Ihrem privaten und beruflichen Leben zu finden. Durch gezielte Selbstreflexion, Austausch und praxisorientierte Interventionen werden Sie widerstandsfähiger und können Krisen und Herausforderungen mit mehr Zuversicht meistern.

Nutzen für Sie:

• Positive Psychologie verstehen und anwenden: Erfahren Sie, wie Sie den Fokus auf Ihre Stärken legen und Ihre Entwicklung aktiv vorantreiben können.
• Resilienz aufbauen: Lernen Sie, wie Sie mit einem lösungsfokussierten Ansatz sowohl privat als auch beruflich resilienter werden.
• Krisen und Herausforderungen meistern: Entwickeln Sie die Fähigkeit, Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen.
• Selbstreflexion und Austausch fördern: Nutzen Sie die Kraft der Selbstreflexion und den Austausch mit anderen, um Ihre Resilienz und Ihr psychologisches Wohlbefinden zu steigern.
• Kompetenzen ausbauen: Erlernen Sie Interventionen und Techniken, um Ihre psychologischen Kompetenzen kontinuierlich auszubauen und ein gelingendes Leben zu führen.