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Liebe Naturfreundinnen und Naturfreunde,
bei Temperaturen, die gerade eher nach Abkühlung als nach Aktivität rufen, lohnt sich ein Blick auf einen Ort, der von Natur aus kühler ist als Straße und Wohnung: der Wald.
Beim Waldbaden erfrischen wir uns im übertragenen Sinn an seiner angenehmen Kühle - ins Wasser springen wir dabei nicht. Jedoch schenkt uns das dichte Blätterdach genau den Schatten, nach dem wir uns an solchen Tagen sehnen.
Wir kommen in einen angenehmen Zustand der aktiven Entspannung, und unser Nervensystem reguliert sich. Während die Sonne brennt, finden wir hier unsere ganz eigene Frische.
Gleichzeitig regt die natürliche Umgebung unsere Kreativität an: Wir haben plötzlich ganz neue Geistesblitze.
Gönne Dir diese achtsame Auszeit im kühlen Grün und melde Dich jetzt an für ein unvergessliches Naturerlebnis in einer Oase in Deiner Nähe:
Gerne begleite ich Dich entlang des Weges und freue mich auf erfrischende, gemeinsame Momente.
Mach Dir selbst oder Familie, Freunden oder dem Kollegenkreis ein Geschenk und komm mit in den Wald!
Herzliche Grüße
Chantal Diana Ender