“Ein Mensch mit einem starken und durchlässigen Hara ist sich seines göttlichen Wesens bewusst.” 

Das Hara ist das Energiezentrum, in dem sich unsere Lebenskraft konzentriert. Wir brauchen Hara Kraft, um geerdet zu sein, um die Schwerkraft zu erleben, die uns auf der Erde hält. Es ist ein Ort des instinktiven Handelns und auch der Sitz unseres Immunsystems. Ist das Hara geschwächt, sind wir anfälliger für Infekte, Allergien und die Verdauung ist beeinträchtigt. Verlieren wir die Verbindung zu unserem Hara führt das zu dauerhafter Müdigkeit bis hin zu chronischen Schwächezuständen. 

Ist Energie in unserem Hara ausgeglichen, dann ruhen wir in unserer Mitte, wir fühlen uns kraftvoll, hören auf unser Bauchgefühl und können uns gut abgrenzen. Wir spüren, was unser Körper an Bewegung, gesunder Nahrung und Ruhe braucht und geben es ihm. 

​Das erwartet dich an den Abenden:

• Musik und Tönen, um das Organ ins Schwingen zu bringen
• Special Übungen je nach Organ
• Bewegte, dynamische Meditation, die deine Energie in den Fluss und dich in Kontakt zu dir selbst bringt
• Sequenzen der Stille zum nachspüren
• Geführte Meditation zum bewussten erspüren des Organs und der Themen dahinter
• Impulse zur Bewusstwerdung und Selbsterkenntnis

Alle Informationen findest du hier: 
https://www.jannaenergiearbeit.de/meditationsabend

Ich freue ich auf dich!
Janna