An einem Meditationsabend erwarten dich bewegte, dynamische und geführte Mudra- Meditationen zu einem der 24 inneren Organe. Das Tönen und die Musik bringen dich in Kontakt mit der Schwingung des Organs. Die Meditation und Bewegung lässt dich deine Innenwelt erspüren und in Klarheit, Zentrierung und innere Ruhe finden.

Der Magen ist das Hauptorgan für die Befriedigung und Erfüllung von Bedürfnissen. Ist die Energie unausgeglichen haben wir es mit der Kompensation nicht gefühlter und unterdrückter Bedürfnisse zu tun, was zu zwanghaften Verhaltensmustern führt. Zwanghaftes Essverhalten, zwanghafte Pflichterfüllung, Freundschaftsverträge und Liebeshandel, Gut-Mensch-Sein. Auf körperlicher Ebene haben wir es mit allen Arten von Essstörungen und Magenerkrankungen zu tun. Ist die Energie ausgeglichen, fühlen wir uns auf allen Ebenen genährt. Wir sind offen für Liebe, Freundschaft und Intimität und sind bereit, uns verletzlich und empfindsam zu zeigen. Wir vergeben anderen und uns selbst und schenken Vertrauen. Wir sind verbunden mit der Quelle tiefer Freude in uns.

​Das erwartet dich an den Abenden:

• Musik und Tönen, um das Organ ins Schwingen zu bringen
• Special Übungen je nach Organ
• Bewegte, dynamische Meditation, die deine Energie in den Fluss und dich in Kontakt zu dir selbst bringt
• Sequenzen der Stille zum nachspüren
• Geführte Meditation zum bewussten erspüren des Organs und der Themen dahinter
• Impulse zur Bewusstwerdung und Selbsterkenntnis

Ort:
Soulspaces Loft, Hamburg - Barmbek

Infos & Anmeldung unter: www.jannaenergiearbeit.de/meditationsabend

Ich freue mich auf dich, 
Janna